Os melhores suplementos para melhorar a qualidade do sono
Dormir bem é essencial para ter uma vida saudável e produtiva. Afinal, durante o sono é que o nosso corpo se recupera e se prepara
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A imunidade é a capacidade do organismo de se defender contra patógenos que possam causar doenças ou infecções. Uma boa imunidade é essencial para se
A osteoporose é uma doença comum e principalmente associada ao envelhecimento, mais comum em mulheres do que em homens, que enfraquece os ossos, tornando-os mais
Nutrientes orgânicos essenciais para a saúde, o suplemento para vitamina k é fundamental para o organismo, bem como para o bom funcionamento do metabolismo, além
Por mais que os fios tenham seu respectivo ritmo de crescimento, a vitamina para crescimento de cabelo são essenciais para ajudar nesse processo. Não seria
Poucas pessoas conhecem a vitamina K2 e apesar de muito importante, a vitamina K2 parece não receber a atenção necessária da maioria das pessoas e
Se você estiver saudável e comendo uma dieta variada, você provavelmente não precisa se preocupar com a falta de vitamina K. Mas, as pessoas com
Separamos neste artigo 20 alimentos com vitamina K para incluir na sua dieta e que podem ajudar a atingir o valor diário (VD) necessário do